無駄遣いがやめられなくて悩んでいませんか？
私自身も若いころは無駄遣いし放題で、後から後悔してはまた繰り返していました。
ですが、片付けがキッカケとなり、物やお金と向き合うことで、無駄遣いをやめることができました。
今回の記事では実際に私が無駄遣いをやめることができた方法
これについて詳しくお伝えしていこうと思います。
最後まで読むと、無駄遣いをやめることができ、お金を正しく使うことが実現できると思います。
無駄遣いには必ず原因がある
よく、無駄遣いをやめることができるという方法に
※外出を減らす ※クレジットカードを減らす ※現金を少なめに持ち歩く
などの、以上の３つの点があげられます。
でも、どうしても出かけないと行けなかったりしますよね。
クレジットカード１枚だけでも、使ってしまう人は使います、遠慮なく。
現金を少なめに･･って、結局出先で下ろしちゃう人もいます。
行動だけ制限しても、ストレスにつながるだけで、結局は元の木阿弥に戻る人が多いです。
まずは原因を突き止めること。
無駄遣いをしてしまう行動には、必ず原因があります。
無駄遣いの原因を『行動』から突き止める
何に一番お金を使っているか、
お金を使うことで、罪悪感を覚えるのは、どんなものに使った時か、
理解することで原因を掴めることがあります。
自分の行動で分かるの？
行動と心理はつながっていることが多いんだよ
行動：外食やレジャーが好き 理由：ごちゃごちゃした家にいたくないから 散らかったキッチンで料理したくないから
そもそも料理をしたくないのはなぜ？
『家族が全員揃わないから』
『一人で食事をしたくないから』
原因を突き詰めていくことで、心の底の本当の原因を見つけ出すことができます。
行動：服とアクセサリー、バッグなどを買うのが好き 理由：セールでお得だと思ったから 女子会があるからそのために買った
服とアクセサリーをたくさん買う人もいます。
『セールだったから』
『二着買うと二点目から50％オフでお得と思ったから』
買ったことに満足感を覚えるだけ。
これもまた無駄遣いです。
はたまた理由に『女子会があるからそのためだけに買った』というのもあります。
これは、心の底に『自分を他人に良く見せたいから』という本質からくる原因である場合もあります。
物と向き合うことで無駄遣いを減らす
無駄遣いをしたと感じた『物』に対して、自分がどう思ったか。
「またやっちゃった」
「またお金使ってしまった」
そう感じた時に、
なぜ買ってしまったか
なぜ財布の紐を緩めてしまったのか
物に向き合うことで、「次は衝動買いを行わないようにする」という意識付けができます。
片付け＝物と向き合う
片付けをすることで、
お金を使って物を買った理由＝何のために買ったのかを探る
理由と原因を知ることができ、自分の行動を理解することができます。
それは無駄遣いを減らす行動にもつながっていきます。
片付けで無駄遣いをやめられる４つの理由
では、なぜ片付けをすることで無駄遣いを減らすことができるのか。
実際に私が経験した４つのことについて
詳しく説明していこうと思います。
物の把握と選別ができていない自分に気付ける
自分が持っている洋服などの物の量を知ることができます。
似たようなものを買っていたり、
同じものを何個も持っていることにも気づくことができます。
片付けをすると存在すら忘れていたものが出てくる場合があります。
使っていないのに、なぜ収納していたのか。
物の把握と選別ができていない自分に気付くことができます。
お金に対する気持ちが薄いことに気付ける
存在すら忘れていたその『物』はお金だと気付きます。
物＝お金
存在すら忘れていたもの（お金）を大切にする気持ちが薄かったことに
気付くことができます。
不要なモノの為にお金を使っていたことに気付ける
物が収納できずに、収納道具ばかり買っていませんでしたか。
片付けをし、物と向き合うことで自分にとって不要なものを捨てずにいたことに気付きます。
片付けをすると、
不要な物の為にお金を使って収納を増やしていたことに気付くことができます。
家の収納の適量を知らなかったことに気付ける
片付けをすると物が減ります。
たとえばセールだったからといってストックが何個も買ってしまったとします。
でもそのストックを片付ける収納場所は満足にありましたか？
片付けをし、物が減ることで、
家の収納スペースには限りがあることを知ることができます。
収納に限りがあることが分かれば、
安いからといって余計に買うことがなくなります。
適量を知るので、「〇本あるから今回は買わなくていいや」となります。
部屋が綺麗な人こそやってほしい
物と向き合い、買った理由を知り、無駄遣いをへらすことができる
部屋は綺麗だよ。物は収納されているよと思う人。
物は収納されるだけのものではないです。使うからこそその価値が分かります。
あなたの買ったそれは、本来の使い方をちゃんとしていますか？
買った理由は何ですか？
買っただけで満足していませんか？
片付けで『物』と向き合い、なぜそれを買ったのか
理由を一つ一つ確認し、
その理由が無駄遣いの原因となることが分かれば、無駄遣いはなくなります。
まとめ
今回の記事では
無駄遣いには『原因』がある 物と向き合うことで『無駄遣いの原因』を知る
についてお伝えしました。
無駄遣いには必ず原因があります。
「無駄遣いをしてしまった」事実に気付き、その「原因」を知ることで無駄遣いを減らします。
では無駄遣いを減らす「原因」を知るには？
それは片付けをして、物と向き合うということです。
サブスクなどの「物」自体なくても、スマホやPCを「片付ける」ことで、
「物」「コト」と向きあい、
なぜそれを購入してしまったのか。
理由を知り、原因を突き詰めることで、無駄遣いを減らすことができます。
さぁ、今すぐ片付けを始めてみませんか。
理由と原因を知り、無駄遣いを減らす行動を起こしていきましょう！
ここまでお読みいただき、少しでもお役に立てれば。と思います！
今日もブログを読んでいただきありがとうございました。
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