こんにちは。
40代に入って突然白髪が増えた てげてげです。
突然やってくる現実的な問題『白髪』。
老いはすぐやってきます( ;∀;)
今回は、白髪のカラーについて美容師さんに相談した内容と、
白髪に対する対処法を教えてもらったので、経験も入れて伝えていこうと思います。
40代になって急に増えだした白髪問題
30代後半になり、すこーしずつ増えてきた白髪。
40代に入った途端、ごそっと増えてきました。
まだまだ若いと思っていたけれど、だんだん老化が押し迫ってきていました。
▼老化した爪に関してはダイソーの電動ネイルケアで対処しています。
まずはいつも行っている美容師さんに、白髪についてどうしたらいいか、相談してみることにしました。
自分の白髪の状態を知る
自分の白髪について、気になることを聞いてみました。
年齢の割に多いかどうか
同年代の友人に比べ、多いか少ないか分からなかったので、
まっさきに気になる白髪の量について聞きました。
個人差があるので一概に『多いか少ないか』は、言えないそうです。
ただ、40代という分岐点は、白髪が急に増えるのは間違いないとのことでした。
白髪染めはいつから始めた方がいいのか
普通のカラーリングから白髪染めへ替えるタイミングを聞いてみました。
少し笑ってしまったのですが、身内から言われるってことはよっぽどってことらしいです。
あとは、自分が気になりだしてからというのも言われました。
「気になることに解決できる問題なら、解決していけばいいんだよ」
自分が気になるようなら、いつから始めてもいいそうです。
次に、普段の白髪ケアに関して、
自分がいつもやっていることが正しいか聞いてみました。
白髪に対する間違ったケア
白髪は抜いちゃダメ！
白髪を抜いてしまっていたことを伝えると、
「絶対に抜いちゃダメ！！」
と、すごい顔をして言われました(´ﾟдﾟ｀)
正常な毛が生えてこなくなる可能性がある
抜いても結局白髪が生えてくる
後から死ぬほど後悔するよと言われた理由です▲
美容師さんが言うには、毛を抜くと、周囲の毛に悪影響があるからだそうです。
最悪の場合、髪の毛が生えてこなくなる可能性もあるので、
つまり、薄毛の原因になったり、その箇所だけハゲる場合もあるそうです。
白髪を抜くぐらいなら根元から切って
次に染めるまでにどうしても気になるようなら、根元から切るように言われました。
実は、この助言、年上の知人にも言われていることです。
ハサミで切ると、別の黒髪を切ってしまったり、
うまくいかないことが多かったので、専用のハサミを購入してみました。▼
毛抜きのような感覚で、簡単にカットできるすごいハサミです( ｀ー´)ノ
（毛抜きではないので、毛抜き用としては使えません）
ただ、束になった白髪はカットできません。
１本見つけてその１本を狙ってカットできる優れものです！
白髪を隠せるファンデーションもある
白髪用ファンデーションというものがあるそうです。
地毛や染めた色によって、使う色も変わってくるので、選ぶのは少し難しそうです。
ただ、ぱっと見、ぼやっと隠してくれる商品が多いので、
お出かけの際などに家に一つあると便利だよと勧められました。
プロに聞いた「どうしても白髪染めしたいなら」
白髪染めを初めてするタイミングはプロに聞く
白髪染めを初めてする時は、美容師に相談してほしいと言われました。
白髪染めは、染める力が強い。
普通のカラーは、脱色する力が強い。
白髪が少なかったりする場合は普通のカラーを選択し、
髪を明るめにして白髪をぼやけさせる効果を選ぶそうです。
（個人の美容師の意見です）
白髪染めは、比較的白髪が多くなった人に使うと言われました。
なので、すぐ白髪染めを使うのではなく、美容師の判断に任せた方がいいそうです。
暗めより明るめのカラーを選ぶ
白髪の量関係なく、どうしても自分で、白髪を染めたい人には、
明るめのカラーを選んでほしいと言われました。
髪色を暗くすると、白髪は思い通りの色に染まりにくいことが多々あるからだそうです。
イコール『染まってないじゃないか』
となってしまうので、仕事の関係で明るくできない以外は、
できるだけ明るめカラーで染めた方がいいと教えてもらいました。
白髪染め後は必ずトリートメント！
美容室で、髪を染めた後、トリートメントを必ず勧められる理由を教えてもらいました。
「売上はもちろん大事だけど、髪を染めると、ほぼ100％髪が傷むのよ」
お家の、自分の気に入っているトリートメントでいいから
しっかり、カラー後の髪をケアしてほしいと言われました。
プロの美容師が教えてくれた「市販の白髪染め」買い方
毎回美容室で染めるとなると、やっぱりお金がかかっちゃいます。
そんな時は自分で染めたいですよね。
ぶっちゃけ、白髪染めの市販品はどれがいいですか？
とんでもない質問をぶっこんでしまいました（笑
他人の口コミより自分の髪質に合うかで判断
口コミを見て判断する（染まり具合など）のもいいけど、
いろいろ試してみて、どれが一番自分に合っているかを判断するといいと言われました。
髪質は人それぞれ。
どれが合うかというのは分からない
他人は「よく染まる」と言っていても、自分が染まるかどうかは分からないですよね。
なので、使ってみて、
- しっかり染まるか
- 髪はキシキシしないか
- 続けられる値段かどうか
- アレルギーは出るか
などをチェックすること。と教えてくれました。
メーカーによって、染まり具合も違うし、色も違う。
同じメーカーの白髪染めでも、効果は違う場合があるそうです。
最初に試してみることが一番だそうです。
ちなみに私はブローネが合っていたので、ブローネを使っています。
泡タイプは、不器用な人にも使いやすいです。
ブローネは、説明書通りに使えば、泡が垂れてくることもありません。
シエロは合わなかったなぁ。
私は、髪キシキシしました。しかも泡もうまくたたなかったです。
美容師さんが言うように、髪質などで合う合わないがあるんだと思います。
40代の白髪対策～増やさないようにケア～
髪の紫外線対策を行う
パラソーラのフレグランスを愛用しています。
自転車で買い物に出かけるので、玄関に置いて、家を出る前に頭にふりかけています。
ピンクフローラルの香りは、頭皮の香りも消してくれます。
UV対策だけじゃなく、香りも楽しめるので気分もあがります。
年中使えるので、対策がしっかりできます。
エイジングケアシャンプーを使用する
無印良品にもエイジングケア商品がありますよね。
普通のシャンプーなどを使用していましたが、
美容師さんに言われ、エイジングケア用のシャンプーに変更しました。
頭皮へのエイジングケアもしっかりやるように教えてもらったので、
こちらを愛用中です。▲
しっかり睡眠・栄養管理など心も体も整える
最後に、美容師の方に言われたことは、『心も体も整える』ということでした。
白髪はどうしても、加齢などで増えてきますが、
白髪を抑えることはできるそうです。
しっかり睡眠をとる
バランスの良い食事を摂る
適度な運動をする
できるだけストレスを減らす
結局は、髪の加齢を抑える方法は、心と体のバランスが大事なのかなと思いました。
髪だけじゃなくて、体のどの部位にも言えそうですね。
まとめ
今回の記事では、40代の白髪問題に関して、
- 白髪染めのタイミング
- 間違いだらけの白髪染め対策
- 市販の白髪染めの選び方
- 白髪をそもそも増やさない方法
以上を、プロの美容師さんに事細かに聞いてきました。
これから嫌でも歳を重ねていきます。
加齢は誰でもその影響を受けますが、楽しく自分らしく前向きにいけたらと思いました。
今日もブログを読んでいただきありがとうございました。
加齢に抗いたくて、いろいろ試してます（笑
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